13.09.2016

Atmung

Der Meister sagte einmal:

Das Einatmen ist Anfang, dieser bindet und verbindet.
Im Festhalten des Atems geschieht alles Rechte.
Das Ausatmen löst und vollendet, indem es alle Beschränkung überwindet.

Es ist wie das geistige spannen eines Bogens, das inne halten und das lösen. Mit dieser Atmung entdecken Sie nicht nur den Ursprung aller geistigen Kraft, sondern erreichen auch, dass diese Quelle immer reichlicher fließt und um so leichter sich durch die ihre Gliedmaßen ergießt, je gelockerter Sie sind.

Aber das konnten wir damals noch nicht verstehen.

"Zen in der Kunst des Bogenschießens" - Eugen Herrigel